Den lille tua som veltet det store lasset

Det å bli utbrent skjer ikke over natten. Det er resultatet av en langvarig prosess der stress overgår det kroppen og sinnet ditt klarer å håndtere. Gradvis bygger det seg opp, helt til du en dag når grensen. Og når den dagen kommer, sier kroppen tydelig ifra. Den protesterer, og uansett hvor hardt du prøver, må du innse at grensen er nådd – begeret er fullt. Dette kan gi en følelse av nederlag. «Hvorfor klarer alle andre det?» tenker du kanskje. «Hva er galt med meg som ikke makter noe som tilsynelatende bare preller av på andre?» Vi bærer alle med oss vår egen historie. Livets reise fyller bagasjen vår med opplevelser – både gode og utfordrende. For det meste finner vi en balanse som fungerer, hvor det gode veier opp for det vonde. Derfor kan man si, satt på spissen, at de som ser ut til å "klare det", kanskje har en overvekt av positive opplevelser i sin bagasje.